Clik here to view.
Σάντουιτς με αυγά, για πρωτεΐνες. Γρήγορο σνακ για τη δουλειά
Το αυγό είναι μία από τις λίγες θρεπτικές τροφές που αγαπούν τα παιδιά. Συμπεριλάβετέ το στο σχολικό του κολατσιό, αναμειγνύοντας το με μαγιονέζα και μουστάρδα, έτσι ώστε να φτιάξετε μια γευστική...
View ArticleClik here to view.
Γιουβαρλάκια
Τα γιουβαρλάκια είναι μια κατεξοχήν χειμωνιάτικη συνταγή με πολλές βιταμίνες που θα σας κρατήσει ζεστούς και θα απολαύσετε. Διαβάστε τη συνταγή για τα γιουβαρλάκια: Υλικά συνταγής: 500 γρ. κιμάς...
View ArticleClik here to view.
Μηλόπιτα διαίτης με τσάι και πορτοκάλι
Μπορείτε να την απολαύσετε χωρίς τύψεις γιατί δεν έχει πολλά λιπαρά, παρά μόνο λίγη ζάχαρη. Διαβάστε τη συνταγή για τη μηλόπιτα διαίτης: Μερίδες: 15 Για το τσαι: 2 ξυλάκια κανέλας 2-3 γαρύφαλλα 1...
View ArticleClik here to view.
Πουράκια µε κρέµα κανέλας και σταφίδες
Πολύ γευστικό και αρωµατικό γλύκισµα! Διαβάστε τις οδηγίες βήμα βήμα. Διαβάστε τη συνταγή για τα πουράκια με κρέµα κανέλας και σταφίδες: Μερίδες: 8 Χρόνος προετοιµασίας: 30΄ Χρόνος ψησίµατος: 15΄...
View ArticleClik here to view.
Τυροπιτάκια με γιαούρτι και φέτα
Τυροπιτάκια τηγανητά που ξεχωρίζουμε για την πλούσια κρεμώδη γεύση τους. Διαβάστε τις οδηγίες βήμα βήμα. Διαβάστε τη συνταγή για τα τυροπιτάκια με γιαούρτι και φέτα: Για τη ζύμη: 2 μεγάλες κούπες...
View ArticleClik here to view.
Πικάντικη καρμπονάρα με κεφτεδάκια
Πρωτότυπη και πολύ χορταστικήμακαρονάδα, ιδανική για τους λάτρεις των πικάντικων γεύσεων. Διαβάστε τη συνταγή για την πικάντικη καρμπονάρα με κεφτεδάκια: Υλικά συνταγής: Για τα πικάντικα κεφτεδάκια:...
View ArticleClik here to view.
Πίτσα κέικ
Κάτι νόστιμο και διαφορετικό για το μεσημεριανό σας! Διαβάστε τη συνταγή για την πίτσα κέικ: Υλικά συνταγής: 2 3/4 κούπας αλεύρι 1 baking powder (20 γρ.) 4 αβγά 1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι 3/4...
View ArticleClik here to view.
Μπισκότα σοκολάτας χωρίς αλεύρι
Μπορείτε να τα φάτε με λιγότερες ενοχές. Διαβάστε τις οδηγίες βήμα βήμα. Διαβάστε τη συνταγή με τα μπισκότα χωρίς αλεύρι: Υλικά συνταγής: 100 γραμμάρια αμυγδαλόψιχα 80 γραμμάρια μαύρη σοκολάτα πολύ...
View ArticleClik here to view.
Πατάτες, καρότα και μπέικον, στο φούρνο
Από τα νοστιμότερα ογκρατέν. Χειμωνιάτικο πιάτο, δεν βαραίνει, παρότι έχει κρέμα γάλακτος και αρκετά αυγά. Διαβάστε τη συνταγή για τις πατάτες καρότα και μπέικον, στο φούρνο: Υλικά συνταγής: 4 καρότα 4...
View ArticleClik here to view.
Εύκολο κέικ στο τηγάνι
Θέλει μόνο λίγα λεπτά για να γίνει και είναι καλύτερο από το παραδοσιακό κέηκ. Διαβάστε τις οδηγίες βήμα βήμα για το κείκ στο τηγάνι: Υλικά συνταγής: 2 φρέσκα αυγά 2/3 του φλυτζανιού γάλα φρέσκο 2...
View ArticleClik here to view.
Τηγανίτες από καρότα, με σουσάμι
Φάτε καρότα το χειμώνα, είναι της εποχής. Προτιμήστε τα βιολογικής καλλιέργειας. Και για τη δίαιτα, φυσικά. Ωμά, βρασμένα, με κρέας ή χωρίς, σε σούπες και σαλάτες, βάλτε τα καρότα στη ζωή σας. Η...
View ArticleClik here to view.
Ιαπωνικό cheesecake με τρία υλικά
Για να φτιάξετε αυτό το πανεύκολο ιαπωνικό cheesecake, θα χρειαστείτε μόνο τρία υλικά. Διαβάστε στη συνταγή για το ιαπωνικό cheesecake: 3 αυγά 120 γρ. λευκή σοκολάτα 120γρ. τυρί κρέμα Δείτε το βίντεο...
View ArticleClik here to view.
Εσκαλόπ με παρμεζάνα και θυμάρι
Να μια συνταγή που θα αρέσει σε όλα τα μέλη της οικογένειας και σε όλους τους φίλους καλεσμένους σας. Ξεφύγαμε λίγο από την παραδοσιακή εσκαλόπ, με την τριμμένη φρυγανιά και το αυγό, προσθέτοντας δύο...
View ArticleClik here to view.
Σολωμός με τηγανίτα σπιτική
Σε περίπτωση αιφνίδιας πείνας ή θέλησης να φάτε ελαφριά, η λύση μιας φέτας σολωμού με κατιτίς μοιάζει ιδανική. Στη θέση του κατιτίς σας προτείνω να κάνετε τηγανίτες ειδικού σκοπού, τα διάσημα blinis....
View ArticleClik here to view.
Τάρτα κοτόπουλου με κολοκυθάκια
Ενα απίστευτα εύκολο πιάτο για τα χειμωνιάτικα τραπέζια σας. Αν επιλέξετε ποιοτικά υλικά, θα απογειώσετε τη γεύση σε αυτό το υπέροχα ελαφρύ πιάτο. Διαβάστε τη συνταγή: Υλικά συνταγής: Ζύμη βαριά, για...
View ArticleClik here to view.
Κέικ πραλίνα (Μπαρμπαρίγου)
Αφράτο, λαχταριστό, σοκολατένιο κέικ! Κανείς δε μπορεί να του αντισταθεί! Διαβάστε τη συνταγή για το κέικ πραλίνα: Υλικά συνταγής: 225 γρ. βούτυρο 225 γρ. ζάχαρη 4 μεγάλα αυγά 2 βανίλιες 125 γρ....
View ArticleClik here to view.
Τοστ με αβοκάντο και ομελέτα
Τώρα που μπαίνει η άνοιξη και ετοιμαζόμαστε για το καλοκαιράκι, σκέφτηκα να σας προτείνω μερικές συνταγές δίαιτας. Βασική ιδέα είναι τα έλαια, η βιταμίνη C και οι πρωτείνες. Kαι οι ελάχιστες θερμίδες,...
View ArticleClik here to view.
Μπιφτέκια γεμιστά σοτέ με λεμονάτη σάλτσα και χωριάτικο πουρέ (Μπαμπραρίγου)
Τα πιο αφράτα μαμαδίστικα γεμιστά μπιφτέκια από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου. Διαβάστε τη συνταγή για τα μπιφτέκια γεμιστά σοτέ με λεμονάτη σάλτσα και χωριάτικο πουρέ: Υλικά συνταγής: 1 κιλό μοσχαρίσιο κιμά...
View ArticleClik here to view.
Τάρτα με μπρόκολο και ζαμπόν, χωρίς ζύμη
Θα μου επιτρέψετε τώρα, για κάποιο διάστημα, να σας προτείνω κάποιες ελαφριές συνταγές. Θα σας προετοιμάσω κάπως για το καλοκαίρι που έρχεται! Διαβάστε τη συνταγή για την τάρτα με μπρόκολο και ζαμπόν,...
View ArticleClik here to view.
Λαχταριστό μιλφέιγ με πτι-μπερ, κρέμα και σοκολάτα
Απίθανο γλυκό ψυγείου, μια εναλλακτική πανεύκολη εκδοχή του αγαπημένου μς μιλφέιγ, με πτι μπερ και σοκολάτα! Φτιάξτε το και απολαύστε το! Διαβάστε τη συνταγή για το μιλφέιγ με πτι-μπερ, κρέμα και...
View Article